HSP35歳サラリーマンのブログ

自分で自分の人生のハンドルを握るために

2020-09-10から1日間の記事一覧

【今日からできる】お金掛けずにできるダイエットのコツ4選<運動編>(35歳172センチ57キロの中間管理職が教える)

こんにちわ。タイキです。 いきなりですが、 「30歳を過ぎたあたりからお腹が出てきた気がする」「健康診断で引っかかるようになった」 こんな30代以上の方いらっしゃいませんか? 自分の周辺でも30歳を過ぎた頃から同期達が次々と健康診断で引っかかり、 「…

「繊細さん」の本~傷つきやすいアナタに優しい勇気を~

こんにちわ。タイキです。 突然ですが、あなたは他人から 「深く悩みすぎだよー」 「仕事遅くない?」 なんて言われたり、 「なんか自分だけが気を遣い過ぎてバカみたい・・・」 と思い苦しんだ(苦しんでいる)経験はありませんか? そんなあなたは「繊細さ…