HSP35歳サラリーマンのブログ

自分で自分の人生のハンドルを握るために

【今日からできる】体重計乗るだけダイエット(運動も食事制限もしたくない方へ)

ダイエットしたいけど運動も食事制限もやだとにかく楽して痩せたい! 今回はこんな悩みに対して今この瞬間にできる「体重計乗るだけダイエット法」についてお教えします。 ◆今回の記事の内容◆ ・あらゆるダイエットは現実を直視することから始まる・体重計に…

【今日からできる】お金掛けずにできるダイエットのコツ4選<運動編>(35歳172センチ57キロの中間管理職が教える)

こんにちわ。タイキです。 いきなりですが、 「30歳を過ぎたあたりからお腹が出てきた気がする」「健康診断で引っかかるようになった」 こんな30代以上の方いらっしゃいませんか? 自分の周辺でも30歳を過ぎた頃から同期達が次々と健康診断で引っかかり、 「…

「繊細さん」の本~傷つきやすいアナタに優しい勇気を~

こんにちわ。タイキです。 突然ですが、あなたは他人から 「深く悩みすぎだよー」 「仕事遅くない?」 なんて言われたり、 「なんか自分だけが気を遣い過ぎてバカみたい・・・」 と思い苦しんだ(苦しんでいる)経験はありませんか? そんなあなたは「繊細さ…

【ブログ初心者向け】平日にもブログを書くコツ5選(ブログを頑張るボク達へ)

こんにちわ。タイキです。 今回はブログ運営についてのお話です。 (注)今週は予期せぬ休暇期間のため平日に執筆活動できています 「ブログ始めてみたけど平日に仕事しながらブログ書くのって、思ってた以上にしんどい・・・」 と感じている初心者ブロガー…

サラリーマンであることのメリット・デメリット【サラリーマン歴12年の中間管理職が教えます】

こんにちわ。タイキです。 数年前にノマドワーカーという言葉が流行して以来、今後は「個人で仕事する時代」と言われて久しくなりました。 でも、実はフリーランスのように働けている方って、まだ日本の労働人口の10%程度に過ぎないんですよ。つまり、90%近…

【ブログを始めるか悩んでいる方へ】ブログを始めて1か月で起こった10の変化

こんにちわ。タイキです。 ブログを始めて1か月あまり経ちました。 普段はサラリーマンとして働いているため、数としてはまだほんの10記事程度ですが、コツコツ頑張っています。 今回は、生まれたてほやほやの駆け出しブロガーの目線から、ブログを始めて…

世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?~アートを生活に採り入れよう~

こんにちわ。タイキです。 本日紹介する本はこちら。 // リンク この本を読んだきっかけは、無論エリートを目指しているからではなく、エリートのイメージって、 MBAを取得していてビシッとしたダークスーツを着こなし、泣く子も黙る理路整然としたプレゼン…

【ブックレビュー】筋トレが最強のソリューションである~筋トレしないHSPの人こそ読んで欲しい~

こんにちわ。タイキです。 SNSで火が付き、いまや有名人であるTestosteroneさんが書かれた代表作について、今更ながら紹介します。 有名な本ですが、今回紹介しようと思ったのは、サブタイトルのとおり、筋トレに興味ない方やHSPの方にこそ、是非手に取って…

【ブックレビュー】超入門 資本論~だから労働者はいつまでも楽にならない~

こんにちわ。タイキです。 今回紹介する本はこちらです。 // リンク 本家本元は、ドイツの思想家であり経済学者であるカール・マルクスによって1860年代に出版された大著(3部作)です。 おいおい、共産主義経済の話でしょ?しかも150年前って時代錯誤過ぎや…

【雑記】ブログにおける当面2か月の目標⇒1円以上稼ぐ!

こんにちわ。タイキです。 今のところ週末しかブログをアップする余力がないため、この2日間で集中して7記事書き上げました。 ブログを始めたばかりですので、自分のブログタイトルをグーグルでワード検索してもヒットしないですし、当然ながらグーグルア…

【兼用アイテム】安全かつ最強の消臭剤としての「重曹」(体臭と口臭に有効〈人体実験済〉)

こんにちわ。タイキです。 突然ですが、みなさんの中で、自分の体臭や口臭が気になるって方いませんか? 自分の臭いってなかなか自分では気づけないため、知らず知らずのうちに臭いをまき散らし、避けられてしまってる場合がもしかしたら、あるかもしれませ…

【兼用アイテム】通常用も手洗い用もこれだけ(伊織オリジナルまぐちゃん)洗濯用品

こんにちわ。タイキです。 今日も兼用アイテムを紹介します。 本品ついては、兼用かどうか微妙かもしれませんが、自分にとって兼用になった(余分なアイテムを不要化できた)ら、兼用アイテムとして認定することとしています。 今回紹介するアイテムはこちら…

【兼用アイテム】炭酸水(サンペレグリノ)のすゝめ(水分補給・ハイボール・疲労回復クエン酸)

こんにちわ。タイキです。 ちゃんと水分補給していますか? 今夏はコロナ渦。 35度以上の猛暑日の中、マスクを着用して闊歩することが求められる異常な夏となっています。 甲子園交流戦を観ていても(うちはテレビがないのでスーパー銭湯で観ましたが)選手…

【雑記】オワコンと言われるブログを今更はじめた理由

こんにちわ。タイキです。 今日はブログを始めた理由を書き綴ります。 ボクは、いま古き良き親方日の丸的な大企業に、新卒以来もうかれこれ12~3年サラリーマンとして勤めています。 楽しいときも苦しいときもありましたが、総じてみると苦しいときの方が…

【ミニマリスト】兼用のすゝめ

こんにちわ。タイキです。 このブログでは、HSPに関する話題のほか、自分の生き方に影響を与えた価値観や考え方についても紹介していきたいと思います。 自分にとっては当たり前になりつつある価値観について、「へ~そんな考え方もあるんだ」と思ってもらえ…

【ブックレビュー】飲茶の「最強!」のニーチェ

こんにちわ、タイキです。 これまで人生で傷つく度に、「生きている意味って何だろう」「自分はなんて無能なんだろう」と、無限に反芻してはまた傷つく、という生き方してきました。 だからなのか、そんな状況が打開できることを期待して、哲学本を読むこと…

【HSP】今週(8/18~21日)の気疲れ

HSP

こんにちは。HSP会社員のタイキです。 今週、会社で気を遣いすぎて疲れてしまったことを書いていきます。 上司がなかなか暇そうにしてくれず案件説明に行けない(今、話し掛けたら迷惑かけちゃう)。結果、その日は説明に行けずストレス。 相手の方が悪くて…

【ブックレビュー】運転者 未来を変える過去からの使者

ブックレビュー1回目はこちら 「 運転者 未来を変える過去からの使者」喜多川 泰 「…なんで俺ばっかりこんな目に合うんだよ」思わず独り言を言った、そのときだ。ふと目の前に、タクシーが近づいてくるのに気づいた。累計80万部喜多川泰、渾身の感動作!報わ…

自己紹介

1985年昭和生まれ35歳サラリーマンのタイキと申します。 会社組織で働くことが辛いと思いつつもなんとか13年目の中間管理職。現在、見事に部下と上司に挟まれサンドバック状態。 これまで、他人からの些細な言動に傷つき引きずり一人疲れてしまうことが多か…